青海2022年康复医学主治医师考试报名即将开始，准备参加考生的考生也应当提前进入备考阶段了，那么在备考时都需要准备什么复习资料？考试大纲什么时间公布？考试资料有哪些？有什么备考经验以及做题技巧等备考相关复习攻略，想必你一定想要了解，快随直达100小编一起来看下吧！

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青海2022年康复医学主治医师考试大纲公布了吗？

       目前暂未公布青海2022年康复医学主治医师考试大纲，一般康复医学主治医师考试大纲一般会在考试前一个年度的11月份至考试当年的1月份左右公布，准备备考的考生可先参考青海2021年康复医学主治医师考试大纲，待新大纲公布后复习有变化的内容：

       青海2021年康复医学主治医师考试大纲：点击下载

青海2022年康复医学主治医师考试高频考点总结：      

P1 康复医学对象：损伤与急慢性疾病和老龄带来的功能障碍者，先天性发育障碍者康复医学目标：身体心理精神整体功能上的康复， 保存伤残者的生命， 尽可能恢复其学习生活工作能力， 提高其生活质量， 使其能重返社会

P2 康复医学服务的方式：康复机构康复、上门康复、社区康复

P3 康复医学以功能障碍为主导，分三层：器官水平病损、个体水平残疾、社会水平残障

P4. 康复治疗种类：物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理辅导与治疗、康复护理、康复工程、问题治疗、社会服务、中国传统治疗，康复治疗原则：早期介入、综合措施、循序渐进、主动参与

P5 残疾的分类：残损、残疾、残障，现称：指造成不能正常生活，工作和学习的身体上和/或精神上的功能缺陷，包括程度不同的肢体残缺， 感知觉障碍，内脏器官功能不全，精神情绪和行为异常，智能缺陷

P6 我国残疾分类：听力残疾、言语残疾、智力残疾、肢体残疾、视力残疾、精神残疾、多重残疾 三级预防：一级：减少各种病损的发生；二级： 限制或逆转由病损造成的残疾；三级：防止残疾转化为残障社区发康复 CBR：CBR是社区发展的一项策略， 是使所有残疾人得到康复、具有平等的机会和达到社会一体化，是社区所有，由社区的力量进行，为了社区

P7 肌肉的分型：根据肌细胞分化分为：骨骼肌、心肌、平滑肌；根

据其在运动中所起作用分为：原动肌、拮抗肌、固定肌、协同肌肉收缩形式：等张收缩、等长收缩、等速收缩

P8 肌力评定方法：常用的有徒手肌力检查MMT、应用简单器械的肌力测试、等速肌力测试MMT 分级标准：0 零：无可测得的肌肉收缩； 1 微缩：轻微肌肉收缩，但无法引起关节活动； 2 差：去除重力影响，可完成全关节活动范围活动； 3 尚可：能抗重力完成关节全范围运动，但不能抗阻力； 4 良好：能抗重力及轻度阻力，完成关节全范围运动； 5 正常：能抗阻力及最大阻力，完成关节全范围运动

P9 关节活动范围 ROM：指关节运动时所通过的运动弧，以度数表示，是衡量一个关节运动量的尺度被动关节活动范围 PROM > 主动关节活动范围 AROM

P10 步行周期组成及百分比： 一、支撑相（60% ）：1.撑相早期 10%-12% 2. 支撑相中期 38%-40% 3.支撑相末期 10-12% 二、摆动相（40% ）：1.摆动相早期 13%-15% 2. 摆动相中期 10% 3. 摆动相末期 15%

P60 平衡：指身体所处在的一种姿势状态以及在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力；静态平衡：指人体处于某种特定的姿势时保持稳定的状态；动态平衡： 1、自动动态平衡：指人体在进行各种自主运动时能重新获得稳定状态的能力； 2、他动动态平衡：指人体对外界干扰产生反应、恢复稳定状态的能力；

P11 代谢当量：是以安静、 坐位时的能量消耗为基础， 表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标，是评估心肺功能水平的重要指标

P12 METs<5 为残疾标准

P72 Barthel 评分结果的意义：最高 100 分，60 以上为良（生活基本自理）， 60-40 为中度残疾（有功能障碍，生活需要帮助），40-20为重度残疾（生活依赖明显），低于 20 为完全残疾（生活完全依赖）

P13 语言：是人类特有的能力， 表现形式包括口语、 书面语言以及姿

势语言语：是语言的主要内容，是用声音进行口语交流，即说话的能力言语障碍分类：常见的包括失语症、构音障碍、言语失用

P14 埃里克森人格问卷 EPQ：由内向与外向 E、神经质或情绪的稳定性 N、精神质 P 和测谎分值 L 四个维度构成， 将各量表计分与该年龄组平均数相比可说明被试者人格倾向新版明尼苏达多相人格问卷MMPI-2：共 567 个项目，由 4 个效度量表和 10 个基本临床量表组成。帮助临床精神病及心理医生作出诊断鉴别正常人和精神病患者人格特征， 还可以提出进一步治疗建议及方案。 能使人们从更广的视角去进行观察诊断及治疗，MMPI-2 既可用于描述一个人长期稳定的人格特征，也可用于判断其当前一段时间内的心理状态以及处于应激状态下的心理变化， 也为进行人才选拔、 刑事审理及民事案件心理评估提

供有效的工具

P15 心理反应期，分期： 1.心理休克期：茫然失措，不知该做什么，出现一些无目的、下意识的动作行为，可出现与现实的分离感，此阶段持续数天或数周2.心里冲突期：思维混乱，无法集中注意力，出现丧失感、无助感、绝望、抑郁、焦虑，不知如何面对现实， 如何有效的解决或改善环境，病前对未来完整的生活计划变的不确定， 惶惶不可终日， 此期患者多采取否认机制减轻心理反应3.退让或重新适应期：在回避的基础上，不得不开始面对现实，降低原来的生活期望， 搁置原来的生活计划， 开始调整自己的心理状态与行为来适应患病及减轻这一现实

P16 康复治疗：是康复医学主要组成部分，以团队方式进行工作，涵盖物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗和矫形器应用，贯彻早期介入、综合措施、循序渐主动参与原则

物理治疗：是康复治疗的主体，用各类物理因子（声光电磁热力等）进行治疗，人称的三大项 3M 为运动治疗、器械治疗、手法治疗

牵伸术适应症：由于软组织挛缩、粘连、瘢痕形成引起肌肉、结缔组织和皮肤缩短、关节活动范围降低均可使用牵伸术禁忌症：关节内或关节周围组织有炎症；新近发生骨折、肌肉韧带损伤； 组织内有血肿或其他创伤； 神经损伤或神经吻合术后 1 个月内；严重的骨质疏松肌力训练术： 根据超量负荷原理， 通过肌肉主动收缩改善或增强肌肉的力量。肌力训练术方法： 根据肌肉收缩形式分为等长运动和等张运动，根据是否施加阻力分为非抗阻力运动（主动运动、主动助力运动）和抗阻力运动（等张性、等长性、等速性）。肌力1、2 级时，进行徒手助力肌力训练， 3 级及以上时，进行主动抗重力或抗阻力肌力训练，根据肌肉收缩类型分为抗等张阻力运动、抗等长阻力运动、等速运动

肌力训练术注意事项：

1.心血管反应： 等长抗阻力运动尤其是抗较大阻力时会有明显升压反应，加上等长运动时常伴闭气， 易引起 Valsalva 效应，增加心血管系统负担，因此高血压、 冠心病或其他心血管疾病患者禁忌在等长抗阻运动时过分用力或闭气；

2.选择适当训练方法： 训练前应先评估训练部位关节活动范围和肌力是否受限及其程度，根据肌力等级选择运动方法

3.阻力施加及调整： 阻力常施加于所需增强肌力的肌肉远端附着部位，以较小的力量产生较大的力矩， 但肌力较弱时， 也可靠近肌肉附着点的近端，施加阻力的方向总是与肌肉收缩使关节发生运动的方向相反，每次施加的阻力应平稳，非跳动性；

4.掌握好运动量：运动次数应多，至疲劳状态但不宜过度疲劳，运动量以训练后第二天不感到疲劳和疼痛为宜。 

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青海2022年康复医学主治医师考试备考经验：

       青海2022年康复医学主治医师考试复习备考怎么理清知识脉络？很多备考康复医学主治医师考试的考生还不太清楚，为了帮助大家了解，直达100网校小编整理如下：

第一遍，快速学习

       整理出每个章节的脉络和重要内容，进一步理解、弄懂所学的知识点。

       康复医学主治医师考试备考结合课本、笔记，先把每个章节的重点、难点知识毫无遗漏地用荧光笔、或彩笔在书中划出来，然后在16开大纸上用树形图的方式(也就是大括号、小括号)或画表格的方式把这些重要知识一层一层地写下来，反复加以理解，并把重要的习题的解题思路在旁边简要备注出来。

第二遍，理解基础上开始记忆

      随身携带自己写下的笔记，反复背诵自己所总结出来并写下来的概念、特点等重点难点内容。

第三遍，尝试回忆

       重新书写笔记，能清晰回忆出来的内容只需略写概念、术语，而不需要写出具体内容。回忆不出来的内容把详细内容写下来。再反复背诵。

第四遍，构筑知识网络

      网络图(大括号、小括号、表格等形式)帮我们把每一个章节的概念等重要知识点的层级关系整理得一目了然。由于内容的熟悉和空间距离的接近，我们会突然领悟到，原来每一个章节内部知识点之间，以及前后各个章节的知识点之间存在的内在的联系。

第五遍，加以巩固

       经过前面四遍复习，所有的知识点应该已经作为一个完整的网络储存在我们的头脑中。我们甚至已经不需要课本和我们自己总结出来的最后一张网络图就能把所学的知识倒背如流，在需要的时候自动化地呈现出来。

青海2022年康复医学主治医师考试备考做题技巧：

 1、做些综合题

综合题能反映出你对该学科的知识掌握的全面性。因为一门学科的知识之间都存在着密切联系，如果你做综合题做得较顺利，证明你在系统复习中对该学科的知识掌握是比较完善和系统化复习工作是做得较好的。

2、复习中要文字图像交替

文字图像交替能利于记忆，加深知识在脑海里的时印象。比如在网校学习的过程中，老师总是会总结一些便于对比记忆的图表，使得记忆不再是单纯的死记硬背。

3、坚持做好系统复习

要认识相对集中的复习时间的宝贵，不能轻易浪费，所以要十分珍惜。把各科目的知识系统地进行整理，克服放松情绪。话又说回来，其实坚持一天两天，一周什么的都没问题，关键是要坚持至少几个月的复习。

4、查漏补缺

在系统复习中，将平时自己在学习过程中对某方面的内容掌握不够的、理解还欠深刻的内容及时补正，达到完美无缺。

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